Receita de bolo de mandioca | Mané pelado – Mel e Pimenta

Bolo de Mandioca “Mané Pelado”: Uma Delícia Rústica e Aconchegante 😋🍯✨

1. Introdução

O bolo de mandioca, também carinhosamente conhecido como “Mané Pelado”, é mais do que uma simples receita; é um pedaço da tradição brasileira que aquece o coração e adoça o paladar. Essa iguaria, que combina a simplicidade e a rusticidade da mandioca com toques de doçura, como o mel, é a escolha ideal para um café da tarde acolhedor em família, para celebrar momentos especiais ou simplesmente para se dar um mimo. Mergulhe conosco nesta jornada culinária e vamos explorar a receita do bolo de mandioca “Mané Pelado” do Mel e Pimenta (você pode conferir a receita original aqui!), desvendando cada etapa para que você possa preparar essa delícia autêntica no conforto da sua casa. Além de ser incrivelmente saboroso, o bolo de mandioca se destaca como uma excelente opção para quem busca um quitute sem glúten, aproveitando ao máximo os ingredientes naturais e nutritivos que a mandioca tem a oferecer. Que tal complementar esse bolo com um bolo de chocolate com banana e aveia?

Bolo de mandioca pronto com mel e canela, uma deliciosa sobremesa.

2. A História por Trás do “Mané Pelado”

O nome curioso “Mané Pelado” inevitavelmente nos leva a questionar: qual a história por trás dessa denominação tão peculiar? Embora as origens exatas permaneçam um mistério envolto em folclore, uma das teorias mais difundidas e aceitas sugere que o nome se refere à característica ausência de cobertura no bolo, conferindo-lhe a singela alcunha de “pelado”. Independentemente de sua origem etimológica, o bolo de mandioca “Mané Pelado” transcende a mera receita, elevando-se ao status de símbolo da rica e diversificada culinária brasileira, transmitido com carinho e dedicação de geração em geração, perpetuando tradições e sabores únicos. Embora a receita possa apresentar variações sutis de uma região para outra, a essência permanece inalterada: a base de mandioca, ovos, açúcar e manteiga (ou óleo) continua sendo o alicerce, garantindo um sabor autêntico, reconfortante e irresistivelmente caseiro que evoca memórias afetivas e celebra a identidade cultural do país. Se você gosta de explorar receitas tradicionais, vai adorar descobrir outras receitas do nosso site!

3. Ingredientes Essenciais para o Seu Bolo de Mandioca

Para embarcar nesta aventura culinária e preparar o autêntico bolo de mandioca “Mané Pelado” inspirado na receita do Mel e Pimenta, certifique-se de reunir os seguintes ingredientes de alta qualidade, que garantirão o sabor e a textura perfeitos do seu bolo:

  • 500g de mandioca crua ralada: a estrela da nossa receita, responsável pela textura macia e sabor característico do bolo.
  • 1 xícara de açúcar: para adoçar na medida certa e equilibrar os sabores.
  • 100g de manteiga derretida (ou 1/2 xícara de óleo): para conferir maciez e umidade à massa.
  • 3 ovos: essenciais para ligar os ingredientes e garantir a estrutura do bolo.
  • 1 xícara de leite de coco (ou leite comum): para adicionar um toque de cremosidade e sabor.
  • 1 colher de sopa de fermento em pó: o segredo para um bolo fofinho e leve.
  • Uma pitada de sal: para realçar os sabores e equilibrar a doçura.
  • Mel e canela a gosto para finalizar: um toque especial para decorar e adicionar um aroma irresistível.

Um conselho valioso: ao selecionar os ingredientes, priorize a mandioca fresca e de boa qualidade. Essa escolha fará toda a diferença no resultado final, garantindo a textura e o sabor ideais que você espera do seu delicioso bolo de mandioca. Se você gosta de ingredientes brasileiros, confira também nossas receitas com a tag brasileira!

4. Passo a Passo Detalhado para Preparar o Bolo de Mandioca Perfeito

Agora que você já reuniu todos os ingredientes frescos e de alta qualidade, chegou o momento de colocar a mão na massa e criar um bolo de mandioca “Mané Pelado” verdadeiramente delicioso, seguindo este passo a passo detalhado:

1. Preparação da Mandioca

O primeiro passo é crucial para garantir a textura perfeita do seu bolo: comece ralando a mandioca crua com cuidado e atenção. Certifique-se de que a mandioca esteja bem ralada, transformando-se em pequenos pedaços finos e uniformes. Essa etapa é fundamental para garantir que a massa do bolo de mandioca fique macia, leve e livre de grumos indesejados, proporcionando uma experiência gustativa verdadeiramente agradável.

Mandioca ralada em uma tigela para a preparação do bolo de mandioca.

2. Mistura dos Ingredientes Secos

Em uma tigela espaçosa, misture o açúcar e a pitada de sal com leveza e precisão. A adição do açúcar desempenha um papel crucial no equilíbrio do sabor do bolo de mandioca, conferindo a doçura necessária para realçar as nuances da mandioca e criar uma sinfonia de sabores que encanta o paladar.

Medindo açúcar para o bolo de mandioca, um dos ingredientes principais da receita.

3. Incorporação dos Ingredientes Úmidos

Com delicadeza e atenção, adicione os ovos, a manteiga derretida (ou óleo) e o leite de coco à tigela que contém os ingredientes secos previamente misturados. Em seguida, misture todos os ingredientes com suavidade e precisão, garantindo que se integrem harmoniosamente até obter uma massa homogênea e exuberante, que será a base do seu delicioso bolo de mandioca.

Mistura de mandioca, açúcar e ovos sendo mexida para o bolo de mandioca.

4. Finalização e Assamento

Para finalizar a preparação do seu bolo de mandioca com maestria, acrescente a mandioca ralada e o fermento em pó à massa, envolvendo-os com cuidado e gentileza. Misture delicadamente até que todos os ingredientes estejam perfeitamente incorporados, criando uma sinfonia de texturas e sabores que prometem encantar o paladar. Em seguida, unte e enfarinhe uma forma de sua preferência, despeje a massa com carinho e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por um período de 40 a 50 minutos, ou até que o bolo adquira uma tonalidade dourada e se apresente firme ao toque. Uma vez assado, retire o bolo do forno e permita que esfrie completamente antes de desenformar e saborear essa iguaria irresistível. Que tal explorar outras receitas de doces e sobremesas para completar sua experiência gastronômica?

Despejando a massa do bolo de mandioca em uma forma untada antes de assar.

5. Dicas e Truques para um Bolo de Mandioca Impecável

  • Utilize mandioca fresca e de boa qualidade para um sabor mais autêntico e marcante em seu bolo.
  • Evite mexer a massa em excesso após adicionar o fermento, garantindo que o bolo mantenha sua leveza e fofura.
  • Para um toque extra de sabor e textura, experimente adicionar coco ralado à massa, elevando a experiência gustativa a um novo patamar.
  • Para uma finalização ainda mais especial e sofisticada, regue o bolo de mandioca com mel e polvilhe canela antes de servir, criando um aroma irresistível e um visual encantador.

6. Variações da Receita para Surpreender

Que tal inovar e surpreender a todos com variações criativas do tradicional bolo de mandioca? Experimente adicionar queijo ralado à massa para criar uma versão salgada e irresistível, perfeita para um lanche da tarde diferente e saboroso. Outra opção interessante é substituir parte do açúcar por rapadura ralada, que confere um sabor caramelizado e rústico ao bolo, remetendo aos sabores da fazenda e da culinária tradicional. E para os amantes de chocolate, que tal adicionar cacau em pó à massa para criar um bolo de mandioca com um toque decadente de chocolate, perfeito para satisfazer os desejos mais gulosos? Aproveite e veja também essa receita de bolo de chocolate fofo!

7. Benefícios Nutricionais do Bolo de Mandioca

Além de ser uma delícia para o paladar, o bolo de mandioca também oferece diversos benefícios nutricionais para a sua saúde. A mandioca é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e sustentada, mantendo você saciado por mais tempo e evitando picos de glicemia. Além disso, a mandioca é rica em fibras, que contribuem para a saúde digestiva, auxiliam no bom funcionamento do intestino e promovem a sensação de saciedade. E para quem busca opções sem glúten, o bolo de mandioca é uma excelente alternativa, ideal para pessoas com intolerância ou alergia ao glúten.

8. Acompanhamentos Perfeitos para o Seu Bolo de Mandioca

O bolo de mandioca “Mané Pelado” é incrivelmente versátil e harmoniza perfeitamente com uma variedade de acompanhamentos, elevando a experiência gastronômica a um novo nível. Para os amantes de café, um café fresco e aromático é a escolha ideal para realçar os sabores do bolo. Se preferir uma opção mais reconfortante, um chá quentinho é perfeito para aquecer o corpo e a alma. E para os dias mais quentes, um copo de leite gelado é uma opção refrescante e deliciosa. Para uma sobremesa ainda mais elaborada, sirva o bolo com uma bola de sorvete de coco cremoso ou uma calda de frutas vermelhas vibrante, criando uma explosão de sabores e texturas que encanta o paladar.

9. Conclusão

O bolo de mandioca “Mané Pelado” do Mel e Pimenta é muito mais do que uma simples receita; é um resgate dos sabores da tradição brasileira, um portal para memórias afetivas e um convite para celebrar a riqueza da nossa culinária. Com este guia detalhado e repleto de dicas e truques, você terá em mãos todas as ferramentas necessárias para preparar um bolo de mandioca perfeito, capaz de encantar a todos com sua textura macia, sabor inconfundível e aroma irresistível. Experimente esta receita autêntica e descubra o prazer de saborear um pedacinho do Brasil em cada mordida, celebrando a tradição e a cultura do nosso país. E não se esqueça de compartilhar este artigo com seus amigos e familiares, para que eles também possam desfrutar desta delícia e se apaixonar pelos sabores do bolo de mandioca “Mané Pelado”! Se você procura receitas para ocasiões especiais, dê uma olhada nas nossas tags receitas de festa e culinária regional, e também nas comidas típicas e receitas de família!

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Bolo de mandioca pronto com mel e canela, uma deliciosa sobremesa.

Receita de bolo de mandioca | Mané pelado – Mel e Pimenta

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Descubra a deliciosa receita de Bolo de Mandioca ‘Mané Pelado’, uma iguaria brasileira perfeita para qualquer ocasião. Com sua textura macia e sabor rústico, este bolo é ideal para o café da tarde ou momentos especiais em família.

  • Total Time: 1 hora 5 minutos
  • Yield: 8 porções

Ingredients

Scale
  • 500g de mandioca crua ralada
  • 1 xícara de açúcar
  • 100g de manteiga derretida ou 1/2 xícara de óleo
  • 3 ovos
  • 1 xícara de leite de coco (ou leite comum)
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Uma pitada de sal
  • Mel e canela a gosto para finalizar

Instructions

  1. Rale a mandioca crua até que fique bem fina.
  2. Em uma tigela grande, misture o açúcar e a pitada de sal.
  3. Adicione os ovos, a manteiga derretida e o leite de coco à mistura de ingredientes secos e misture bem.
  4. Incorpore a mandioca ralada e o fermento em pó à massa. Misture delicadamente.
  5. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 40-50 minutos.
  6. Deixe esfriar antes de servir e finalize com mel e canela a gosto.

Notes

  • Use sempre mandioca fresca para garantir melhor sabor.
  • Evite mexer muito a massa após adicionar o fermento.
  • Adicione coco ralado para um sabor extra.
  • Regue com mel e canela para uma apresentação especial.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 50 minutos
  • Category: Sobremesas
  • Method: Assado
  • Cuisine: Brasileira
  • Diet: Sem glúten

Nutrition

  • Serving Size: 1 fatia
  • Calories: 250 Kcal
  • Sugar: 20g
  • Sodium: 100mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 75mg

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